Wygraj wolność
13/02/2025
Ku poczuciu szczęścia
11/03/2025
"Nowe" krąży
Nasze ciało każdego dnia się zmienia, jest inne, nowe. Nasze relacje z bliskimi ludźmi też się zmieniają.
Robimy remonty domów, kupujemy nowe samochody, zwiedzamy egzotyczne miejsca, wypróbowujemy ciekawe przepisy kucharskie, zmieniamy pracę.
Wszędzie w koło otacza nas "nowe"!
Jeśli się boisz nowego i nieznanego, to w porządku. Bój się. Masz do tego prawo. Jednocześnie poszukuj umiejętności akceptacji tego strachu i spróbuj go odrobinę przełamać, bo po drugiej stronie wcale nie jest gorzej. Jest inaczej. A może nawet się okazać, że akurat dla Ciebie będzie tam lepiej.
Nie można wypowiedzieć się o czymś, czego nie znamy. Nie można ocenić czegoś, czego nie przeżyłyśmy. Nie można odnieść się do czegoś, czego nie widziałyśmy. Osądy innych w podobnych przypadkach nic nie znaczą, bo inni to nie my. Każdy człowiek niesie ze sobą swoje doświadczenia, które nadają kontekst, znaczenie i wartość wszystkiemu. A więc tylko Ty możesz się wypowiedzieć w swoim imieniu o "nowym". Jeśli zdecydujesz się do niego podejść i go dotknąć.
Na spokojnie
Nie mówię i nie staram się Cię przekonać, że "stare" jest złe. Absolutnie! Dobrze wiemy, że niektóre powtarzane schematy są błogosławieństwem w codziennym życiu. Rutyny przywracają nam równowagę i dają wewnętrzny spokój. A spodziewane zdarzenia wzmacniają nasz fundament, na którym budujemy każdy pojedynczy dzień. Jednocześnie jako ludzie jesteśmy ciekawi. Ciekawi tego, czego nie znamy i tego, co jest dla nas nowe.
Zacznij od małych kroków, małych decyzji. Możesz wyściubić najpierw tylko nosek poza znany i lubiany świat. Możesz pójść inną drogą na przystanek autobusowy. Możesz zrobić zakupy w sklepie, w którym nigdy wcześniej nie byłaś. Możesz założyć szalik lub chustę na głowę zamiast owinąć wokół szyi. Możesz zrezygnować z soli lub cukru. Możliwości jest naprawdę bardzo dużo, aby próbować nowego. Wybierz te, które najbardziej z Tobą współgrają.
Bądź odważna
Jeśli zawsze kupujesz lody o smaku śmietankowym i truskawkowym, następnym razem spróbuj miętowych, cynamonowych lub gumy balonowej. Funduj sobie nowe doświadczenia.
