Nasze mózgi
12/09/2024
Wierzyć w COŚ
05/10/2024
Przede wszystkim
Uparcie, z niezachwianą wiarą i jak najczęściej ćwicz pozytywne myślenie.
Zatrzymaj się
W każdej sytuacji szukaj dobrych stron. Czegoś, co możesz wziąć dla siebie i okiełznać, aby mogło stać się wartościowe. Co spowoduje, że Twoja dusza rozkwitnie.
I tu zupełnie nie chodzi o oszukiwanie się czy przymykanie oczu na realizm dnia codziennego. Chodzi o to, że gdy pada deszcz, a Ty nie masz parasola - to wiadomym jest, że zmokniesz! Zauważ w tej sytuacji dwa niepodważalne fakty: pada deszcz i nie masz parasola. Konsekwencja - będziesz przemoknięta.
Pojawia się jednocześnie moment, kiedy możesz (nie musisz) się zatrzymać. Jeśli się nie zatrzymasz - zadziała nawyk powtarzanego systematycznie myślenia. Gdy ten nawyk Cię wspiera, uspokaja, powoduje, że życie i świat są wyjątkowo pięknym i przyjaznym zjawiskiem - to w porządku. Bo Twoje życie też takie będzie! Ale jeśli nawyk ściąga Cię w dół, podcina skrzydła, smuci, denerwuje, załamuje, to sama wiesz jak się czujesz.
Nazywaj fakty
A więc – zatrzymaj się! Deszcz i brak parasola pod ręką - dwa fakty. Spowoduj, aby zadziała się magia. Zacznij świadomie ukierunkowywać swoje myśli na to, że pada deszcz i:
- Rośliny mają co pić, zwierzęta mają co pić, bo tworzą się kałuże, a ziemia chłonie wilgoć.
- Niektóre brudne samochody będą czystsze i piękniejsze.
- Gdy deszcz minie, to przecież już nie będziesz mokła. A może nawet wyjdzie słońce i będzie świecić specjalnie dla Ciebie.
- Nie będziesz mokła wiecznie, całymi latami.
- Deszcz oznacza co najmniej wiosnę, jeśli nie lato. Czasami jesień.
- A dzieci z przedszkola? Przecież one uwielbiają taplać się w kałużach!
Takich prostych i dobrych myśli może być cała masa! Spróbuj! Poszukaj, to tylko odrobina wysiłku. Potrafię to robić lepiej niż kiedyś. Nauczyłam się.
To też fakt
A że mam przemoczone ubranie, cóż... zdarza się, prawda? Przecież w domu mam się w co przebrać i potrafię wysuszyć siebie i mokre ubrania.
